ダイエットの停滞期で悩まない方法【私は停滞期がありませんでした】

「体重が減らなくなってきた…」 「もう1ヶ月も体重減ってない。もっと食事減らした方がいいのかな?」 とダイエット中に思ったことある方いますよね。 順調だったダイエットのはずなのに、突然体重が減らなくなる「停滞期」 ダイエ … 続きを読む ダイエットの停滞期で悩まない方法【私は停滞期がありませんでした】