ダイエットでストレスは最大の敵!【今日までドカ食いしてました】

ストレスでまた食べちゃった・・・・ ダイエット中ってドカ食いしてしまう・・・ という方いませんか?ダイエットとドカ食いには深い関係があります。 Risaです。 現在48kgですが、MAX60kgにだったこともあります。1 … 続きを読む ダイエットでストレスは最大の敵!【今日までドカ食いしてました】