2020年3月21日更新 水泳ってダイエットに効果的って聞くけど、本当なの？ どうやったら水泳でダイエットすることができるのか教えてほしい！ という方いませんか？ Risaです。 水泳歴は23年になりました。 また、MA … 続きを読む 水泳でダイエットを成功させたい人へ効果的に痩せる方法を教えます