ダイエットすると、停滞期が起きてしまっていつもそこで諦めてしまう・・・ 停滞期が起きても継続して痩せる方法が知りたい！なんなら、停滞期がないダイエットをしたい！ という方いませんか？ Risaです。 MAX60kgから1 … 続きを読む ダイエットの停滞期はなぜ起きてしまうのか？対策と痩せやすい方法紹介