糖質制限しても痩せない理由とは？体質的に合わないのかも！？ 2020年5月31日 食事 0 コメント omametorisa 糖質制限ダイエットしても痩せないんだけどなんで？？ 糖質制限すると体調も精神…
水泳のデメリットを歴24年の私が解説。疲れやすいのは頑張りすぎです 2020年5月26日 Swimming 0 コメント omametorisa 水泳って運動効果は高そうだけど、デメリットも大きい気がする 水泳のデメリット…
甘いものを食べると止まらなくなるワケ。疲れている時こそ注意 2020年5月24日 食事 0 コメント omametorisa 甘いものを食べ始めると止まらなくなるんだけどどうして？ 甘いものが大好きなん…
コロナで泳げない今、社会人スイマーが感じていること 2020年5月22日 Swimming 3 コメント omametorisa コロナでプールが閉館し、泳ぐことができない… 泳げない状況がかなりしんどい……
生理の時の食事はコンビニでそろえたい。栄養的におすすめはこれ！ 2020年5月16日 美容 0 コメント omametorisa 生理の時は、自炊もだるいしコンビニで済ませたい コンビニでご飯買ったら生理痛…
