筋肉つきやすい人とつきにくい人の違い。運動・生活・疲れやすさ 2020年6月5日 筋トレ 0 コメント omametorisa 自分は筋肉がつきやすい気がする 筋肉がつきにくいんだけど何が違うの？ という…
コロナ太りは筋トレをしないとまずい。見た目が崩れているかも 2020年5月21日 筋トレ 0 コメント omametorisa コロナ太りがまずい コロナ太りで筋トレをしないといけない気がするんだけど、何…
ダイエットは筋肉を減らすほうがいいと思ってない？それ痩せないよ 2020年4月23日 筋トレ 0 コメント omametorisa ダイエットするには、筋肉を減らすことが大事だよね。 痩せるためには、まず筋肉…
お腹痩せは1週間で達成できる。1日1分でOKなやり方を実写で紹介 2019年12月1日 筋トレ 0 コメント omametorisa お腹痩せする方法が知りたい！ くびれもあってぺたんこのウエストを手に入れたい…
ダイエットに筋トレはいりません.水泳の効果を実写で紹介 2019年10月20日 筋トレ 0 コメント omametorisa 「ダイエットするなら筋トレしたほうがいいよね」 「筋トレしてダイエットに挑戦…
