お腹痩せする方法が知りたい！ くびれもあってぺたんこのウエストを手に入れたい という方いませんか？ Risaです。 現在、162cmの48kgです。 過去に12キロのダイエットに成功したこともあります。 ぺたんこのウエス … 続きを読む お腹痩せは1週間で達成できる。1日1分でOKなやり方を実写で紹介